队,将团队这两个字深深的刻进骨子里,成为不可撼动的基石。 等被淘汰的七号选手黯然退场,其他学员立刻重新投入到了训练中。 没能在一分半内完成训练的学员,需要重新进行第二次训练,如果还没通过,那就第三次。 直到通过为止! 其他通过了的学员花样更多,旁边就有一个专门挖的浅水坑,水的高度只有不到三十公分。 让他们趴在浅水坑里做俯卧撑,既能锻炼上肢力量,又能强化肺活量。 完美的一箭双雕。 而学员们通过这一次的训练,对成龙有了更深的认知,对成龙的教学理念,也更加的认同了。 带来的好处就是在接下来的训练里,学员们更加的积极配合。 不过。 积极配合和不屈的意志是一回事,...
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